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27岁小冯颈椎出麻达了br就由于没完没了看手机

达麻

  医生提醒:颈椎病早期发现时不难控制,若继续整日低头,即使经过治疗症状减轻,也容易复发

  27岁的小伙小冯家住互助路社区。自从买了智能手机,他在家吃饭,在饭桌上一边吃一边刷微博;上下班路上,低着头一边走路一边发微信;等车排队时,也要掏出手机一边等车一边触动手机屏幕……这不,因为长时间低着头导致颈椎弯曲异常,他这两天不得不往医院跑。

  如今走在街头,不难看到人们低头玩手机这样的场景,地铁里、公交车上,无论是站着还是坐着的人手里都捧着手机低头看,网络上也因此多了一个新名词“低头族”,多以年轻人为主。家住互助路社区的小冯也是其中之一。

  因为颈椎弯曲异常,他已经是连续三天到医院做按摩治疗了。小冯和他身边的同龄人一样,上下班路上玩手机,回家靠在沙发上玩平板电脑,就连吃饭时右手拿筷子,左手还刷着手机屏幕,整天低着头。

  “啥时候都见他拿个手机,除了睡觉不看,睁开眼睛就光知道看手机。”父母因此没少埋怨他,但小冯也听不进去:“没办法,工作、购物、和朋友联络样样离不了手机。”但两个月前,他开始感觉天天头疼,吃止痛药也没效,药效过了照样疼。直到一周前,他才跑到医院看头疼,可拍了片子一看,问题却出在颈椎上。

  西安市中医医院骨伤科主治医师李延红介绍,颈椎病、腰椎间盘突出现的越来越多,并逐渐年轻化,主要原因还是和人们的工作、生活的改变有关系。尤其是电脑、手机这些电子产品使用越来越频繁,给颈椎带来负担。

  颈椎病是一种长期劳损的慢性退变引起的疾病,是一种不可逆的劳损。以前一般都是四五十岁的人出现颈椎、腰椎的问题,但是现在却有越来越多的20多岁年轻人,因为持续低头的时间过长而导致了颈椎劳损。主要的表现有头痛、头晕、恶心、睡眠质量差、四肢麻木、走路不稳、血压升高等,患者通常是混合型的症状表现。如果早期发现、积极治疗,比如按摩和理疗,加上注意平时多加保护,病情不难控制。但若不注意保护继续整日低头,即使经过治疗症状减轻,特别容易复发。

  医生强调,颈椎病这种疾病,从中医上来讲应当是“防大于治”。不要等病发了再去治疗,最好提前预防,保持一种良好的生活习惯。如果是工作不得不长期伏案的,最好每工作1个小时起身稍微活动颈部,进行有规律的锻炼。而低头看手机的人必须首先改变原来那种不健康的低头习惯,尽量避免长时间低头,每看20~30分钟就得活动颈部,现在注重颈椎的保护,以免为日后留下健康隐患。

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本站文章于2019-11-27 05:19,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:27岁小冯颈椎出麻达了br就由于没完没了看手机 达麻